Back
Featured image of post Schab z warzywami

Schab z warzywami

Zdrowy pomysł na obiad, w sam raz dla osób dbających o kondycję.

Składniki

Sposób przygotowania

  • Schab kroimy na równe plastry grubości ok. 1,5-2 cm. Przyprawiamy solą, pieprzem oraz sosem sojowym. Odstawiamy do lodówki na minimum 1 godzinę (najlepiej byłoby zostawić na noc).
  • Warzywa kroimy w plastry. Cebulkę smażymy na rozgrzanym oleju do zarumienienia, dodajemy marchew oraz pomidory w puszce. Dusimy około 15 minut. Przyprawiamy sosem sojowym, octem balsamicznym oraz solą i pieprzem.
  • Mięso układamy w naczyniu żaroodpornym, zalewamy warzywami i pieczemy w 180 stopniach ok. 1,5 godziny. Smacznego.
Przepisy kulinarne