Back
Featured image of post Mleko owsiane

Mleko owsiane

Ty albo Twoja pociecha nie możecie pić mleka krowiego? Mleko roślinne stanowi doskonały, zdrowy zamiennik i jest równie smaczne! Jego wykonanie jest banalnie proste, a do tego znacznie tańsze od sklepowych kartonów.

Składniki

Sposób przygotowania

  • Płatki wsypujemy do naczynia, zalewamy szklanką przegotowanej i ostudzonej wody (lub więcej, woda musi zakrywać płatki) i zostawiamy na noc do namoknięcia.
  • Następnego dnia płatki przerzucamy do blendera, dodajemy szklankę wody i miksujemy intensywnie przez kilka minut. Miksturę przecedzamy przez cienką gazę. Uzupełniamy wodą do objętości 1 litra lub mniej, jeśli lubicie bardziej gęste. Dla smaku można dodać szczyptę soli i cukru. Przelewamy do butelki/słoika, możemy przechowywać w lodówce kilka dni.
Przepisy kulinarne