DietetycznePotrawy postnePrzekąskiŚniadania, kolacjeTanie DanieWegetariańskie

14 kwietnia 2015
przez Paulina
4 komentarze

Jem zdrowo: Pieczone kotlety z kaszy jaglanej

Share Button

Pieczone placki z kaszą jaglaną

Lekkie, chrupiące, pieczone kotleciki z kaszy jaglanej. Możemy podać je jako przekąskę albo na obiad.

Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Dania z makaronemDietetyczneDróbLunchBox

11 marca 2015
przez Ania
Brak komentarzy

Makaron orkiszowy z kurczakiem i warzywami

Share Button

makaron orkiszowyZaczynamy sezon zrzucania ciuszków, warto by zadbać, aby było co pokazać. Co powiecie na serię mniej kalorycznych obiadków? Taka kolorowa kompozycja na talerzu poprawi humor, doda energii  i zachęci do aktywności. Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
DietetyczneDla dzieciŚniadania, kolacje

8 stycznia 2015
przez Paulina
Brak komentarzy

Jajecznica z oliwkami

Share Button

jajecznica z oliwkami

Dietetyczne śniadanie na szybko. Dla zapracowanych i tych dbających o figurę:)

Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
DietetyczneKonkursLunchBoxSałatki

30 listopada 2014
przez Ania
Brak komentarzy

Sałatka z kaszą gryczaną i kiełbaską p. Marty Urbańskiej – danie konkursowe

Share Button

SDC13202

 

W ostatniej chwili p. Marta Urbańska zdecydowała się zmierzyć z pozostałymi uczestnikami naszego konkursu :) Ale zdążyła i to się liczy! Sałatka o zdecydowanych smakach na pewno podbije stoły!  Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
DietetycznePotrawy postnePrzekąski

12 listopada 2014
przez Paulina
Brak komentarzy

Frittata z oliwkami i pomidorkami koktajlowymi

Share Button

DSC01911

Włoskie śniadanie na leniwy weekend. Jedno z najlepszych jakie jadłam w wydaniu mojego męża, gorąco polecam! :)

Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
DietetycznePrzekąskiRybyŚniadania, kolacje

7 sierpnia 2014
przez Paulina
Brak komentarzy

Rybna pasta z oliwkami i awokado

Share Button

rybna pasta

Kolejna propozycja pasty rybnej na bazie awokado. Pasuje zarówno na zwykłe śniadanie do świeżej bułeczki jak i na imprezę do krakersów czy grzanek na przekąskę.

Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
DietetyczneLunchBoxSałatkiŚniadania, kolacje

28 stycznia 2014
przez Ania
Brak komentarzy

Sałata ogórkowo – paprykowa

Share Button

sałata ogorkowo paprykowaDzisiejsza sałata to bomba zdrowia. A smakuje wyraziście i jest bardzo chrupiąca.   Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
DietetyczneLunchBoxPotrawy postneŚniadania, kolacje

27 stycznia 2014
przez Ania
Brak komentarzy

Sałatka słodko – kwaśna

Share Button

salatka slodko kwasnaDzisiejsza sałatka zaspokaja również głód na słodkości. Jest soczysta i chrupiąca zarazem. Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
LunchBoxSałatkiŚniadania, kolacje

25 stycznia 2014
przez Ania
Brak komentarzy

Szpinak z pastą jajeczną

Share Button

Szpinak z pastą jajecznąKolejna z cyklu porannych sałatek. Dzisiaj na słono. Do jej przygotowania użyłam pozostałej z poprzedniego dnia pasty jajecznej z porem (przepis TUTAJ) . Potrawa jest bardzo sycąca.

Ostatnio wyczytałam, że lepiej jest zastąpić sałatę szpinakiem. Szpinak jest bardziej wartościowy, zawiera kwas foliowy i żelazo. To ważne szczególnie dla kobiet.

Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)
DietetyczneLunchBoxSałatkiŚniadania, kolacje

20 stycznia 2014
przez Ania
1 Komentarz

Roszponka zimowa

Share Button

roszponka zimowaZdrowa sałatka na śniadanie lub kolację. Smacznego!  Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)