LunchBoxSałatkiŚniadania, kolacje

25 stycznia 2014
przez Ania
Brak komentarzy

Szpinak z pastą jajeczną

Share Button

Szpinak z pastą jajecznąKolejna z cyklu porannych sałatek. Dzisiaj na słono. Do jej przygotowania użyłam pozostałej z poprzedniego dnia pasty jajecznej z porem (przepis TUTAJ) . Potrawa jest bardzo sycąca.

Ostatnio wyczytałam, że lepiej jest zastąpić sałatę szpinakiem. Szpinak jest bardziej wartościowy, zawiera kwas foliowy i żelazo. To ważne szczególnie dla kobiet.

Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)
DietetyczneLunchBoxPotrawy postneSałatki

23 stycznia 2014
przez Ania
Brak komentarzy

Pekinka z tuńczykiem

Share Button

pekinka z tunczykiemKolejna porcja lekkiej sałatki, na śniadanko lub kolację. Ta jest słodko – słona. Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Boże NarodzenieCiasta

21 stycznia 2014
przez Emilia
Brak komentarzy

Piernik na piwie

Share Button

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mimo, że piernik uważany jest za typowo świąteczne ciasto i w wielu domach gości tylko w Boże Narodzenie, ja uważam że jest to po prostu “zimowe ciasto”, które dobrze smakuje nie tylko przy świątecznym stole.
Przygotowując ciasto wypróbowałam przy okazji polewę czekoladową firmy HELIO. Dobrze się spisała, nie przesłodziła całości a jednak dała piernikowy dodatkowy smaczek. ;)
Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
DietetyczneLunchBoxPotrawy postneŚniadania, kolacje

20 stycznia 2014
przez Ania
1 Komentarz

Szpinak z tuńczykiem

Share Button

Szpinak z tunczykiemPomysł na smaczną, zdrową kolację. Zachęcam do wypróbowania. Nam bardzo smakowało.  Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
DietetyczneLunchBoxSałatkiŚniadania, kolacje

20 stycznia 2014
przez Ania
1 Komentarz

Roszponka zimowa

Share Button

roszponka zimowaZdrowa sałatka na śniadanie lub kolację. Smacznego!  Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
DietetycznePotrawy postneŚniadania, kolacje

18 stycznia 2014
przez Paulina
Brak komentarzy

Pasta z awokado i wędzonego pstrąga

Share Button

pasta z awokado i wędzonego pstrąga

Wyrazista w smaku, dobrze komponująca się ze świeżym pieczywem pasta rybna. Ciekawe połączenie awokado i suszonych pomidorów. Polecam na weekendowe śniadanie.

Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.7/10 (3 votes cast)
Desery

16 stycznia 2014
przez Ania
Brak komentarzy

Kogel mogel z daktylami

Share Button

kogel mogel z daktylami

Zdziwicie się jak dobrze daktyle komponują się z jajem. Niby proste, ale pyszne. Dobra alternatywa na napady słodkiego głodu :)   Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Wieprzowina

16 stycznia 2014
przez Ania
Brak komentarzy

Karkówka z suszonymi pomidorami

Share Button

karkowka z suszonymi pomidoramiDanie dla fanów mięska. Konkretne, pomidorowe, z pikantnym akcentem.  Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)
Dietetyczne

16 stycznia 2014
przez Ania
4 komentarze

Produkty alkalizujące i zakwaszające

Share Button

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Przeglądając fejsa przez przypadek trafiłam na pewną listę. Przypomniała mi ona problem kulinarny, z którym borykałam się będąc w stanie błogosławionym. Większość kobiet zapewne skojarzy co mam na myśli, ale tym, którzy nie wiedzą powiem, że każdy spożywany przez nas produkt ma określone Ph. Nasza krew znajduje się na poziomie 7,36 i do tej wartości powinniśmy dążyć.  Nie jest to jednak takie proste. Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
DietetycznePotrawy postneRyby

15 stycznia 2014
przez Gosia
Brak komentarzy

Filet z dorsza na leczo z papryki

Share Button

filet z dorsza na leczo z papryki

Pomysł na szybki,  smaczny i lekki obiad.

Zobacz więcej →

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)