Makaron orkiszowy z kurczakiem i warzywami

| Brak komentarzy

Share Button

makaron orkiszowyZaczynamy sezon zrzucania ciuszków, warto by zadbać, aby było co pokazać. Co powiecie na serię mniej kalorycznych obiadków? Taka kolorowa kompozycja na talerzu poprawi humor, doda energii  i zachęci do aktywności.

Makaron orkiszowy z kurczakiem i warzywami

Sposób przygotowania

Krok 1
Makaron ugotować z solą wg przepisu na opakowaniu. Ugotować brokuła.
Krok 2
makaron1
Pokroić pieczarki i paprykę na kawałki. Pociąć pora w plastry. Podsmażyć na patelni. Przyprawić solą, pieprzem i przyprawą do tortilli. Dodać łyżkę śmietany i poddusić. Dodać wszystko do makaronu i wymieszać. Dodać też brokuła.
Krok 3
makaron2
Pokroić kurczaka na kawałki. Podsmażyć. Oprószyć solą, pieprzem i przyprawami do smaku. Dodać oliwki. Jeszcze trochę podsmażyć. Dodać do makaronu i warzyw.
Krok 4
Wymieszać wszystko. Gotowe.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone znakiem *